Наши предки стремились преодолеть естественные преграды и увлекались прыжками с шестами (жердями). Их популярность возросла во времена проведения Олимпийских игр.

Наши предки стремились преодолеть естественные преграды и увлекались прыжками с шестами (жердями).
Прыжки с шестом требуют полной концентрации

Это неудивительно, ведь древние греки боготворили рельефные очертания тела, а Прыжки с шестом дают нагрузку почти на все группы мышц. В средневековье жители болотистой местности в Англии и Нидерландах использовали прообраз шеста для облегчения передвижений. А итальянские гондольеры использовали лодочный шест, чтобы выбраться из лодки.

Шест для прыжков в высоту, его эволюция

Исторические факты утверждают, что Прыжки с шестом, как спорт возродился в 1866 году в Англии. В первое время использовались неудобные и несгибаемые деревянные шесты. Затем, было решено заменить их более гибкими из бамбука. Однако они имели ряд недостатков. Часто ломались и были зависимы от погодных условий. В послевоенное время вся Европа перешла на использование металлических шестов, естественно, они не сгибались и не были способны поднять мировые рекорды прыжков в высоту с шестом. Всё изменилось, когда в 1960 году были представлены первые пластиковые образцы. Обновление пошло на пользу. Шест приобрел новые характеристики, такие как накопление кинетической энергии атлета и повышенную гибкость. Современные «орудия» делают из нейлона и полимеров, тех же материалов из которых изготавливают клюшки для хоккея. Они облегчают разбег и взлёт спортсмена. Вследствие чего, пришлось подкорректировать правила прыжков с шестом. Что значительно повысило уровень требовательности к прыгунам. Их скоростные и физические данные стали рассматривать более внимательно.

Прыжки с шестом, техника

Техника прыжка с шестом очень сложная. В отличие от, например, бега или футбольного матча, прыжок представляет собой краткое по времени исполнения, но требующее особых затрат действие. Ведь тут необходимо выполнить несколько действий – разбег, отталкивание, полёт и приземление. Скорость, сила и смекалка необходимые качества для прыгуна с шестом. Именно правильный переход от скорости разбега до отталкивания решает насколько будет успешен прыжок. Спортсмен вправе сам выбирать, как ему бежать, существует два варианта:

  1. Медленно, неспешно набирая обороты и увеличивая скорость на последних шагах разбега.
  2. Набирать оптимальную скорость, незначительно увеличивая ее в конце.

Но не только скорость имеет значение. Точное попадание на место отталкивания, определяет успешный исход, так как является важнейшей фазой любого прыжка с шестом в высоту.

Мировой рекорд по прыжкам с шестом

Первым человеком в мире, прыгнувшим за 6 метров, стал прыгун с шестом Сергей Бубка, который является золотым призером Олимпиады. За период своей карьеры он установил 35 мировых рекордов по прыжкам с шестом.
Были и курьёзные случаи. В 1904 году во время летних игр японский спортсмен вставил шест вперёд, прямо перед планкой, вскарабкался по нему и перепрыгнул её. Даже после нескольких разъяснений спортсмен не понял, почему его дисквалифицировали, и воспринял данное действие как расовый предрассудок.

Вывод

Прыжки с шестом являют собой захватывающее зрелище, раскрывающие лучшие способности человека: силу, выносливость, грацию, скорость и волю к победе.