Понятие Дзюдо состоит из двух японских иероглифов — дзю и до, что в переводе дословно означает «Мягкий путь» или на более привычное нам понимание «Гибкий путь».

Дзюдо считается травмобезопасным.
Дзюдо – самое популярное восточное единоборство в России

Создатель этого популярного восточного единоборства, японский мастер боевых искусств Дзигоро Кано, взял за основу Дзюдо некоторые приемы и технику из Джиу Джитсу. Но в отличие от последнего, Дзюдо считается более травмобезопасным. Чтобы победить нужно уложить на лопатки и в таком положении удерживать противника более 25 секунд или когда противник более двух раз похлопать рукой или ногой по татами.
В наше время Дзюдо делят на три основные части – это боевое искусство, его духовная и философская часть и раздел спортивных соревнований.

Дзюдо, его составляющие

  1. Боевое искусство включает в себя все свои приёмы Дзюдо и технику. Это захваты, броски, удары по болевым точкам, заламывание и скручивание конечностей, удушья (например, горла или сжимание грудной клетки, или например, сжимание сонной артерии, что приводит к потере сознания), обездвиживания и подсечки, а так же техники реанимации.
  2. Философия Дзюдо. Дзигоро Кано считал, что человек всегда находится в борьбе. И в случае нападения он обязан защитить себя. Но не нужно злоупотреблять своими навыками — прибегать к травмирующим приемам. Нужно знать меру и вовремя остановиться. Достаточно просто обезвредить и обездвижить противника.
  3. Занимающиеся Дзюдо постепенно впитывают в себя гармоничное духовное совершенствование, воспитывают в себе такие качества как упорство, дисциплину, взаимопомощь и самоконтроль.
  4. Дзюдо – спорт. С целью исключения травм во время спортивных соревнованиях, опасные приемы были ограничены. Очки в Дзюдо назначаются по специальным правилам:

Правила дзюдо

  1. При броске противника на всю его спину или большую часть его спины – начисляется «иппон» — чистая победа!
  2. При удержании соперника на лопатках более 25 сек – так же «иппон» — чистая победа!
  3. При броске противника на меньшую часть плеча – «ваза-ари». Два «ваза-ари» считается как один «иппон».
  4. За удержание соперника более 20 секунд начисляется так же «ваза-ари».
  5. При броске спортсмена на плечо или удержании его более 15 сек начисляется «юко». 6. Так же победа присуждается если противник произнес слово «маита», что означает «сдаюсь» или более 2х раз похлопает по татами или сопернику (в случае невозможности дотянуться до пола).

Одежда для Дзюдо

Дзюдоисты занимаются босиком на специальном ковре «татами». На верх одевают белую куртку «уваги», белые штаны «дзубон», и заслуженный им пояс «оби». На соревнованиях принято одевать белую одежду одному участнику, синюю другому.

Пояса в дзюдо по порядку по цвету

Мы рассматриваем Европу, Канаду и Австралию (например, в Бразилии несколько иные пояса Дзюдо). Самый младший дзюдоист получает 6 — «кю» (ученик) и белый пояс, далее следует 5й, 4-й и так далее до 1-го. Первому «кю» присуждается коричневый пояс.
Далее следуют мастерские степени — это «дан»ы:

  1. Черный пояс – с 1-го по 5й «дан»;
  2. Красно-белый – с 6 – 8 «дан»;
  3. Красный пояс – с 9 – 10 «дан».

Популярность Дзюдо

Дзюдо олимпийский вид спорта наравне с футболом и хоккеем. Регулярно проводятся мировые чемпионаты. В 198-ми странах мира активно занимаются Дзюдо около 20 млн человек!
Дзюдо взяли за основу таких боевых искусств как Боевое Самбо (СССР) и Американское Боевое Дзюдо (США).
Приемам дзюдо учат в армиях различных стран мира, в полиции Японии, а так же в спец.подразделениях США.